Etimek Pasta

Besin Değerleri

  • Enerji (kcal) 275.5 kcal
  • Lif (g) 1.7 g
  • Sodyum (mg) 104.4 mg
  • Potasyum(mg) 291.4 mg
  • Kalsiyum (mg) 111.6 mg
  • Magnezyum (mg) 51.4 mg
  • Fosfor (mg) 150.0 mg
  • Demir (mg) 3.4 mg
  • Cinko (mg) 2.3 mg

Malzemeler

  • 200 ml Yüksek Enerjili, Çilek Aromalı Beslenme Oriiniiniin (300 kcal, 11.8 g protein) Yarısı
  • Yarım Paket (5 g )Hızlı (Instant) Nişasta
  • 1 Adet (5 g) Tuzsuz Etimek
  • 1 Tatlı Kaşığı (5 g) File (Dilimlenmiş) Badem
  • 1 Tatlı Kaşığı (5 g) File (Dilimlenmiş) Badem
  • 1 Tatlı Kaşığı (5 g) File (Dilimlenmiş) Badem
  • 1 Tatlı Kaşığı (5 g) File (Dilimlenmiş) Fıstık
  • 1 Tatlı Kaşığı (5 g) Pastörize Krema
  • Bal

Hazırlanışı:

100 ml soguk yuksek enerjili, cilek aromalı beslenme urunu bir kaba alınır. Ardindan 5 g instant yavaş yavaş eklenirken  bir taraftan da çırpıcı ile karıştırılır. Karıştırmaya yavaş hızda başlanıp kademeli olarak hızlanarak  yaklaşık  3-4  dakika devam edilir. Hazırlanan karışımın yarısı servis yapılacak kaba aıinarak üzerine 1 dilim tuzsuz  etimek  yatırılır.. Etimeğin üzerine 1 tatlı kaşığı krema ve 1 tatlı kaşığı bal sürüldükten sonra kalan muhallebi etimeğin üzerini tamamen kapatacak şekilde servis kabina yayılır.

Doktor Önerisi

File (dilimlenmiş) badem ve file (dilimlenmiş) fıstık ile süsleyerek servis edilir.

Gastaroenteroloji Diyetisyenliği Derneği tarafından hazırlanmıştır.