Yoğurttan Gelen Lezzet

Besin Değerleri

Enerji (kcal) 179.6 kcal
Lif (g) 0.5 g
Sodyum (mg) 69.0 mg
Potasyum (mg) 213.3 mg
Kalsiyum (mg) 282.3 mg
Magnezyum (mg) 47.1 mg
Fosfor (mg) 273.3 mg
Demir (mg) 3.1 mg
Çinko (mg) 4.7 mg

Malzemeler

200 ml Yüksek Proteinli, Arjinin, Vitamin ve Mineraller ile Zenginleştirilmiş Çilek Aromalı Beslenme Orijinii (248 kcal, 11.8 protein)
1 Paket (10 g) Hızlı (İnstant) Nişasta

1 Yemek Kaşığı (70 g) Süzme Yoğurt
1 Yemek Kaşığı (5 g) Bal

Hazırlanışı:

200 ml soğuk yüksek proteinli, arjinin, vitamin ve mineraller ile zenginleştirilmiş çilek aromalı beslenme ürünü bir kaba alınır.10 g instant nişasta yavaş yavaş eklenirken bir taraftan da çırpıcı ile karıştırılır. Karıştırılmaya yavaş hızda başlanıp kademeli olarak hızlanarak yaklaşık 3-4 dakika devam edilir.

Doktor Önerisi

Süzme yoğurt ve bal hazırlanan karışıma eklenerek homojen bir içerik oluşana kadar karıştırılıp, sonrasında servis edilebilir

İlginizi Çekebilecek Diğer Tarifler

Tümünü Gör

Yoğurttan Gelen Lezzet

Besin Değerleri

Malzemeler

Doktor Önerisi

Gastroenteroloji Diyetisyenliği Derneği tarafından hazırlanmıştır.